【ゆる痩せラジオ】第27話
2022年3月2日(水)こんにちは！
福岡・博多のパーソナルトレーニングジム
ビークス代表の桝谷です！
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飲んだ後に〆があるのはごく一般的であり、日本の文化のひとつ。
コースでも和食だと最後にはお茶漬けで〆たりしますよね。
そこに 『糖が欲しくなるから』 なんて思いもせずに…
さ！今回もラジオトーク収録しました！
お酒を飲む方はみんな当てはまるのでは？という
です。
〆にラーメンも当たり前ですが、太るのも当たり前なんですよね。。。
今回はその理由と対策。
あらすじを言うと、飲んだ後は血糖値が低くなるからそこはラムネにしとけ！って内容です。
これで言いたいことほぼ全部です笑
トークの時間は4分51秒。
確認してみたい方はぜひ！
すこーしだけ参考にしてみてね！
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一度遊びに来てみてください♪
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体重落としたい。
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