福岡博多のパーソナルトレーニングジム「BCS(ビークス)」

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意識したのは2つだけ。

2024年4月6日(土)

こんにちは!
博多のパーソナルトレーニングジムBCS-ビークス-代表
ダイエットのスペシャリスト桝谷豪一です!

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回は書いていただいた感想のご紹介!
まずはこちらをご覧ください。




まだ2ヶ月なのでこれからもっともっと
変化はありそうですが…


彼女が頑張ったことは
◯唐揚げを鯖に替えた
◯お家か職場で何かしらの運動(1分~2分)

これだけ。

お食事のご報告は毎日いただいてるので
カラダに良いとされることは沢山お話ししてます。

ですが、
やっぱり何もかもをいっぺんには出来ないので
やりやすい、続けやすいところからになるんですが
彼女にはこれが合ってたみたいですね。


でもこんな簡単なことで
カラダって変わるんだなって実感したことでもあります。

難しいことは要らないんですよ。
【痩せない壁】がどこかにあるだけなので。

それを一緒に壊しませんか?

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僕は一時的な減量や急激な減量をさせたいとは思わないし、痩せるサプリもクスリも知りません。
でも【健康的に痩せる方法】ならたくさん知ってます。

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という悩みを持つあなたを変える為に
僕はいますので、何でも聞いてね!

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パーソナルトレーニングジムBCS -ビークス-
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LINE⇒ @bcs-gym
電話⇒ 080-3962-2106

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