高脂肪食がマジでヤバいから聴いて!
2024年3月18日(月)こんにちは!
博多のパーソナルトレーニングジムBCS-ビークス-代表
ダイエットのスペシャリスト桝谷豪一です!
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今回のゆる痩せラジオは
脂質の高いものばっか食べてるとまずいよ!
という内容です。
糖質制限者にはこの傾向が多く、危険をはらんでることを忘れてはいけない…
【高脂肪食がマジでヤバいから聴いて!】
※タップすると開きます。
※アプリ推奨ですがブラウザでも聴けます。
ジャンクフードや揚げ物がすきな人は心して聴いてね。
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僕は一時的な減量や急激な減量をさせたいとは思わないし、痩せるサプリもクスリも知りません。
でも【健康的に痩せる方法】ならたくさん知ってます。
☑制限してんのに上手く痩せない!
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☑筋トレのやり方も分かんない!
という悩みを持つあなたを変える為に
僕はいますので、何でも聞いてね!
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カラダ作りの全てをお答えします!
当ジムのトレーニングはマシン無し!
だからこそ自分のカラダを使うことに慣れる。
日常の活動が楽になる。
そんなカラダ作りを目指してます。
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あなたがこんなことを思ってるなら…
体重落としたい。
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『ストレスフリーでキレイに痩せる』
パーソナルトレーニングジムBCS -ビークス-
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