【ゆる痩せラジオ】第19話
2021年12月20日(月)こんにちは！
福岡・博多のパーソナルトレーニングジム
ビークス代表の桝谷です！
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ずいぶん久し振りではありますが、ラジオトーク収録しました☆
今回は水分補給についてのお話。
『第19話 お酒とお水』（リンク）
です。
ザックリ言うと、お酒を飲むときにお水飲んだ方が肝臓に優しいよって内容です笑
トーク時間は3分43秒。
そんなに長くはないのでサクッと聞けると思います♪
参考にしてみてね！
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一度遊びに来てみてください♪
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