【ゆる痩せラジオ】
2022年6月7日(火)こんにちは！
福岡・博多のパーソナルトレーニングジムBCS-ビークス-代表
ストレッチのスペシャリスト桝谷豪一です！
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※当ジムは新型コロナウィルス感染対策として消毒・マスク・換気を徹底し、トレーニングの入れ替わりは30分空け、ジム内の完全マンツーマンを実施しております。
また、検査キットにて定期的に感染確認しております。
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さて、前回の続き。
基礎代謝を運動や筋肉以外でどう上げるのか？そもそも上がるのか？
そんなことを話してます。
基礎代謝量＝筋肉量だと思ってる方が意外と多いのでそれについて。
筋肉じゃなかったら何か？どこか？
そんなわけで今回もラジオ収録しました！
です。
※先々週から配信先を【stand.fm】に変更してます。
筋肉以外で使うのってどこ？
何が代謝高いの？
下がるのは悪いこと？
などなど。
でも、やっぱり結局そうなるのね。。。
ってお話をしてます笑
トークの時間は6分00秒。
前回と併せたらまとまるよ！是非きいてみてね♪
カウンセリング及び体験トレーニングはいつでも無料です！
一度遊びに来てみてください♪
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あなたがこんなことを思ってるなら…
体重落としたい。
引き締めたい。
水着を着たい。
あの洋服を着なおしたい！
というかキレイになりたい！！
ビークスはそんなあなたを全力サポート♪
身体を変えるのは夏だけじゃない！
来年も再来年もキープしたいなら♪
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こういう人、増えてます♪
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『ストレスフリーでキレイに痩せる』
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