【ゆる痩せラジオ】第28話
2022年3月8日(火)こんにちは！
福岡・博多のパーソナルトレーニングジム
ビークス代表の桝谷です！
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最近はお客様の中でも朝ごはんを食べない人も多いです。
しかし…食べるメリット、食べない弊害、またはその逆などはあるのか？
とりあえず朝だから食べるとかじゃなくてね。
さ！今回もラジオトーク収録しました！
朝ごはんって大事なんだよ。ということで
『第28話 朝ごはんの意外な事実！？』（リンク）
です。
朝は食べる習慣、食べない習慣、個人で結構ありますよね。
今回はそのメリットやデメリットをお話ししてます。
あらすじを言うと、朝はメリットが多いから食べた方がいいけど、無理はするなよ！って内容です。
これで言いたいことほぼ全部です笑
トークの時間は6分48秒。
確認してみたい方はぜひ！
すこーしだけ参考にしてみてね！
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一度遊びに来てみてください♪
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