継続することで若々しく！
2021年12月2日(木)こんにちは！
福岡・博多のパーソナルトレーニングジム
ビークス代表の桝谷です！
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僕は以前から、フィットネス動画配信サイトホームフィットネス24さんでいくつか動画を出させていただいてるんですが…
数百本もの動画がある中で、たくさんの方に視聴していただいたおかげで、月間ランキング1and7.9位という位置にさせてもらってます。
このランキング、結構変動が激しく、やはり人気のエアロビクスや、カッコいいダンスエクササイズにとって変わられることもありますね。
ランキングのキャプチャ。
僕自身もエアロビクスは好きだし、ダンスレッスンもやってるし、楽しいのは知ってるし、世界レベルの技術を持つインストラクターさん達のエクササイズ、マジでカッコいいですから♪♪
それでも、随分前に出したストレッチの動画がこうやって改めて視聴されるのは、『続けやすいことをちゃんと継続する』ことが大事だって感じてくれてるからじゃないかな。
すごいことを時々やるより、続けることの方がすごいんです。
5分だけでもいいから続けてみて☆
そうしてる間に身体はイキイキしてくる。
今年よりも来年の方が若く見えるかも知れませんよ♪
カウンセリング及び体験トレーニングは無料です！
何したらいいか分からない場合は一度遊びに来てみてください♪
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あなたがこんなことを思ってるなら…
体重落としたい。
引き締めたい。
水着を着たい。
あの洋服を着なおしたい！
というかキレイになりたい！！
ビークスはそんなあなたを全力サポート♪
身体を変えるのは夏だけじゃない！
来年も再来年もキープしたいなら♪
お気軽に体験に来てみてください！
こういう人、増えてます♪
あなたも是非ボード持ってください♪
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『ストレスフリーでキレイに痩せる』
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